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同样是怀孕,为什么别人只“长胎不长肉”!?

       同样都是怀孕,为什么有的妈妈是“长胎不长肉”,而有的妈妈则“长肉不长胎”呢?如果想要在孕期只长胎不长肉,就需做到孕期良好的规律饮食和适量运动,毕竟付出和收获是成正比的,孕期体重管理也是如此。

  那么,想要拥有完美的孕妈身材,像别人一样“长胎不长肉”,需怎样饮食和运动呢?

  一图告诉你,孕期如何“长胎不长肉”

  除了孕期合理的饮食和适量运动外,还有一种有效控制体重的方法——加入“新乡孕妇学校”。通过专业老师的讲授与课程知识的学习,对孕期体重给与指导和实时监督,还怕你在孕期大吃特吃,只长肉不长胎!

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